Una formación completa con la que podrás:

• Aprender a enseñar y practicar una amplia gama de asanas de yoga. 
• Experimentar los beneficios físicos, emocionales, energéticos y espirituales de las posturas de yoga. 
• Aprender la alineación adecuada y correcta para cada persona. 
• Explorar las modificaciones y variaciones de las posturas más comunes. 
• Aprender los principios de los ajustes verbales y manuales. 
• Comprender los conceptos básicos de la anatomía funcional aplicados a la práctica del yoga. 
• Experimentar y practicar diferentes técnicas de Pranayama (técnicas de respiración) y meditación. 
• Enseñar desde la experiencia personal y no sólo desde la memoria y las palabras. 
• Impartir clases de yoga con seguridad y confianza para estudiantes de todos los niveles. 

El curso en línea incluye:

• Lecciones teóricas en vídeos.
• Preguntas de revisión después de cada sección para que evalúes tu conocimiento.
• Clases dirigidas de Ashtanga en video.
• Clases de Vinyasa Flow en video.
• Más de 20 sesiones en vivo con todas las profesoras del curso.
• Manual con fotos ilustrativas, teoría, ejercicios de práctica y mucha más información en formato PDF, descargable que puedes imprimir (www.copisterialowcost.es te entrega en casa lo que necesites!)
• Láminas a color de la serie de Ashtanga con los nombres en sánscrito de todas las asanas.
• Presentaciones de anatomía.
• Guía de estudio con más de 100 preguntas.
• Examen teórico final.
• Acceso al grupo privado de Facebook.
• Certificado de 200 horas reconocido por la Yoga Alliance UK y USA.
• Acceso de por vida a los materiales del curso.
• Flexibilidad para concluir el curso a tu ritmo (ver detalles más abajo en Metodología del Curso).